건강하게 잘먹고 운동으로 다이어트
0513일요일
도담도담7
- 2018.05.13 20:12
- 26
- 1
오늘도 몸무게가 그대로네요 ㅎㅎㅎ
외식은 했지만 양을 조절해서 그런가봐요
다욧끝난이후에도 배터지게 먹진 말아야되나봐요ㅜ
아침 ㅡ고구마1. 만두국 조금. 커피
점심 ㅡ짜장면.블랙커피
저녁 ㅡ불고기전골. 일반식. 밥은 조금.커피
내일부터 다시 화이팅!
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토요일에 드신거 감안하면 공체유지 선방했네요^^
커피 엄청 좋아하시나봐용ㅎㅎ 저도 커피 끊느라 식겁하고 있슴다ㅠㅠ