폭식개선
세잠시
폭식 개선 어떻게 하는게 좋을까요 ㅠㅠ
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저는 다른쪽으로 관심을둬요다음 다욧식단을 만들기,집안일,스트레칭등등 이것저것 뭐든하면 잊어져요ㅋ진짜 배고픔 먹는게 당연한데 가짜배고픔은 견뎌내야죠ㅠ
배고픔 참기=의지100% 라고 생각해요 저는
중량은 못늘리지만 무산소 해야겠죠?
종아리 ㅜㅜ
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저는 다른쪽으로 관심을둬요
다음 다욧식단을 만들기,집안일,스트레칭등등 이것저것 뭐든하면 잊어져요ㅋ
진짜 배고픔 먹는게 당연한데 가짜배고픔은 견뎌내야죠ㅠ
배고픔 참기=의지100% 라고 생각해요 저는