다이어트 일기
05월 12일 (음식 1189kcal, 운동 280kcal)
현세수
- 2018.05.13 07:28
- 54
- 0
- 음식
- 운동
1189/ 1605
280/ 267
성공
(429)
아침식사 : 275kcal (23.13%)
| 나물비빔밥 | 186kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 577kcal (48.53%)
| 까르보나라 스파게티 | 370kcal |
| 토마토 스파게티 | 56kcal |
| 빕스 갈릭 스테이크 | 53kcal |
| 오이피클 | 40kcal |
| 프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 | 44kcal |
| 쌀밥 | 14kcal |
야식 : 337kcal (28.34%)
| 곱창전골 | 155kcal |
| 오이 | 7kcal |
| 당근 | 20kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
운동 : 280kcal
| 빠르게걷기 | 240kcal |
| 천천히걷기 | 40kcal |
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