다이어트 일기
05월 12일 (음식 900kcal, 운동 506kcal)
아기상엇
- 2018.05.13 00:33
- 41
- 0
오늘은 자제력을 잃고 짜짜로니와 쌀국수를 먹었다ㅠ
내일부터는 다시 초심잃지말자!!😁
- 음식
- 운동
900/ 800
506/ 137
성공
(269)
아침식사 : 575kcal (63.89%)
| [삼양] 짜짜로니 | 575kcal |
점심식사 : 320kcal (35.56%)
| [포메인] 쌀국수 | 320kcal |
오후 간식 : 5kcal (0.56%)
| [글램디] 곤약 워터젤리 복숭아맛 | 5kcal |
운동 : 506kcal
| 하체트레이닝 | 25kcal |
| 둔근스트레칭 | 2kcal |
| 런지 | 11kcal |
| 체지방 | 2kcal |
| 플랭크 | 22kcal |
| 글루트 | 24kcal |
| 방송댄스 | 420kcal |
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