다이어트 일기
05월 12일 (음식 1308kcal)
♡한하루♡
- 2018.05.12 23:29
- 31
- 0
- 음식
- 운동
1308/ 1696
0/ 283
성공
(105)
아침식사 : 232kcal (17.74%)
| 청포묵무침 | 232kcal |
점심식사 : 395kcal (30.20%)
| [맘스터치]순살치킨 | 308kcal |
| 리코타치즈 | 46kcal |
| 나쵸 치즈소스 | 6kcal |
| 마요네즈 | 35kcal |
오후 간식 : 285kcal (21.79%)
| 마카롱 | 173kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 40kcal |
| [롯데] 초코파이 | 21kcal |
| [크라운제과] 뽀또치즈 | 26kcal |
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 | 25kcal |
저녁식사 : 396kcal (30.28%)
| 화이트와인 | 22kcal |
| 닭고기 | 69kcal |
| 레드와인 | 210kcal |
| 칠리소스 | 5kcal |
| 김 | 90kcal |
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