다이어트 일기
05월 12일 (음식 1228kcal, 운동 521kcal)
별명입니당
- 2018.05.12 23:06
- 34
- 0
- 음식
- 운동
1228/ 1538
521.075001/ 256
성공
(576)
아침식사 : 189kcal (15.39%)
| 바나나 | 93kcal |
| 오렌지 | 96kcal |
점심식사 : 439kcal (35.75%)
| 감자옹심이 | 270kcal |
| 보쌈 | 145kcal |
| 열무김치 | 24kcal |
저녁식사 : 488kcal (39.74%)
| 추어탕 | 194kcal |
| 쌀밥 | 162kcal |
| 두부 | 132kcal |
야식 : 112kcal (9.12%)
| [포스트] 콘푸라이트 베리 요거트바 | 112kcal |
운동 : 521kcal
| 런닝머신 걷기뛰기 | 281kcal |
| 플랭크 | 15kcal |
| 점핑잭 | 225kcal |
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