다이어트 일기
05월 12일 (음식 626kcal, 운동 660kcal)
din91
- 2018.05.12 21:20
- 30
- 0
치팅데이 다음날 ...
저렇게 했는데도 어제보다 체중이 뿔었네
- 음식
- 운동
626/ 1655
660/ 276
성공
(1413)
점심식사 : 273kcal (43.61%)
| 가슴이콩닭 닭가슴살 오리지널 | 129kcal |
| 호박고구마 | 128kcal |
| [닥터스] 카브라이트 초코릿 브라우니 | 16kcal |
오후 간식 : 269kcal (42.97%)
| 훈제계란 | 176kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 84kcal (13.42%)
| 군고구마 | 62kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 | 22kcal |
운동 : 660kcal
| 런닝머신 걷기 | 330kcal |
| 런닝머신 걷기 | 330kcal |
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