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다이어트 일기

18.05.11

다신등급

Deurim
  • 2018.05.11 23:21
  • 28
  • 0

5월1일부터
아침공복운동 1시간걷기
식단 1700kcal
주2회 PT + 1시간걷기
주1회 과식폭식하지않는선에서 하루 자유

11일차인 지금은 좀 아까워서.. 알아서 적게먹고 운동 더하는중

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