다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 측정하고
지방덩어리컷
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- 2018.05.11 21:43
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오늘 핼스장가서 처음으로 인바디 측정했는데 헬스장 단장님이 결과보시더니 근육보다 지방이 많아서 굶는다이어트말고 세끼밥먹고하라고하셔서 불안하긴하지만 저녁은 맛있게 사브샤브 먹었는데 세상에 일키로가 훌쩍이라니ㅠㅠ 갑작스러운 증가에 불안한건 어쩔수없네요 내일 아침에 괜찮아져있겟져....
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8월까지컷팅 넴 감사해요!!!
이상태에서 굶으시면 전형적인 마른비만+먹는족족 살찜 됩니다ㅎㅎ 건강하게 잘챙겨드시고 근력운동 신경써서 하심 되요^^ 홧팅하세용