힝향맑은눈^^ 네 ^^ 맨날 의욕 있을지는 모르겠지만 큰 욕심없이 매일 매일 정진 해야 겠어요 💗

오 다른게 자꾸생각날때 아예 챙겨드셨다니 잘하셨는데요-?! 저 이방에서 10키로 빼보고 그냥 혼자도 빼보고 했는데 쫌씩 꾸준히 하나하나 바꾸면 어느새 몸도 바껴있더라구요 다이어트는 단기가 아니라 장기! 저는 오랫동안 통통했었다가 뚱뚱까지 갔었는데 아는 동생이 그러더라구요 어떻게 십년넘게 달고 있던 살을 몇개월만에 빼려고 하냐구요 그만큼 몸도 적응되 있는데 내몸이 아니라 생각하게 빼고도 길게길게 유지하고 있어야 몸도 적응한데요ㅎㅎ 그러고 나서 생각해보니 맞는말이더라구요ㅋㅋ 10년넘게 달고 있던 살들을 한순간에 없앤다는게 너무 욕심인거 같아요ㅋㅋㅋ 그래서 꾸준히 하고 있긴한데 저도 사람인지라 중간중간 지치고 할때도 있었는데 그때마다 쫌 쉬다 다시하고 쉬다 다시하고 해서 지금의 몸무게까지 온거 같아요ㅎㅎ 도움되는 글이 됐을지 모르겠지만 힘내서 같이해용!

다신 통해서 10키로 빼지는 않았지만 혼자 20키로 뺀적은 있네요^^노력은 결코 배신하지 않는다...지금처럼 노력하시면 좋은 결과가 있을겁니다.

꿀비녀 심심하니까 ㅡㅡ 자꾸 입이 궁금해요.. ㅜㅜ.. 저도 목표 10키로 예요. 다신서 약 2키로 빠졌더니 8키로 남았네요. 정석다이어트는 시간이 답이긴 하지만.. ㅡㅡ 그 길을 가는 과정이 기네요. 당장 거울 보면 몸이 내 상상속의 몸이 아니니까 기운이 쪼매 ㅋㅋ 빠지네요ㅎㅎ

저도 하루종일 먹는 생각만 ㅜㅜ 그래서 저는 요즘 사루 3-4번먹던걸 5번으로 먹고있어요 저도 목표가 거의 10킬로 가까이인데 내년까지 해야하는건지 기약없네요 에흉~ㅋ

모니카김 다이어트하고나면 더 예민해져서 그런가봐요 ㅎㅎ

16하은엄마 우와 ㅋㅋ 2키로 남았네요 ㅋㅋ 저도 꾸준히 해야겠어요 ~ !! 역시 꾸답인가요 ㅎㅎ

궁디실화냐 자꾸 못 먹으니까 더 그른거 같아요. ㅋㅋ 오히려 다엿 안 할때 더 적게 먹을때도 있어요. ^^🎈

저도 꼭 십키로를 감량할게요 언제가 될진 모르지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 현재 8키로 감량중! 아자아자!💪

BOBOing 꼭 이루실수 있을꺼예요 ㅎㅎ^^ 저도 의욕 없을 땐 잠깐 기분전환을 해야 겠어요 ~ 사람이 정말 기분에 왔다갔다 하는거 같아요. 어떨땐 좋앟다가 싫었다가 ㅋㅋㅋ