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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

162cm적정몸무게

다신등급

Diet&ing
  • 2018.05.11 18:05
  • 318
  • 2

현재 60kg인데..얼만큼더빼야 만족할까요ㅠㅠ
50kg정도빼고싶은데 지치네요...
다이어트한지 3달정도됫는데

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  • 다신
    /습관 2018.05.11 23:10

    운동안한사람들 근육 체지방 빼고 몸무게만봤을때 50키로면 날씬해보일거같아요 물론 근육이적은사람들이요

    답글
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  • 다신
    졍이홧팅 2018.05.11 18:33

    제가 162인데 보건소에서인바디쟀을때 표준몸무게는 55kg라고했었어요! 근데 몸무게보다는 근육량에따라 몸매가다르기때문에 개인마다다르다고생각해요!!

    답글
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