다이어트 일기
05월 10일 (음식 1358kcal, 운동 1350kcal)
뱃살가라아
- 2018.05.11 08:14
- 67
- 0
얍!
- 음식
- 운동
1358/ 3191
1350/ 531
성공
(2652)
아침식사 : 166kcal (12.22%)
| 토마토주스 | 41kcal |
| [베지밀] 검은참깨 두유 | 125kcal |
점심식사 : 497kcal (36.60%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 훈제연어 | 171kcal |
| 두부 | 44kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
오후 간식 : 216kcal (15.91%)
| 김밥 | 159kcal |
| 순대 | 57kcal |
저녁식사 : 368kcal (27.10%)
| 공깃밥 | 231kcal |
| 애호박볶음 | 90kcal |
| 두릅 | 10kcal |
| 더덕무침 | 37kcal |
야식 : 111kcal (8.17%)
| 당근사과주스 | 111kcal |
운동 : 1,350kcal
| 수영(1,575m) | 454kcal |
| 러닝(7.07km) | 596kcal |
| 걷기(4km) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기