05.10 식단운동


오늘은 집에서 삼겹살을 구워먹어서 맛을 좀 봤네요
좋아하는 수박을 먹어서 넘 배불러요ㅎㅎ
며칠전부터 유독 춥더니
목부어서 몸살난거였어요
어쩐지 오후에 등산했는데 어찌나 힘들던지
제 둔함에 놀랐어요ㅜㅜ;
병원서 수액도 맞으래도 안맞았는데
그래도 혈관주사맞았다고
살아났으요^^;하핫
다들 몸관리 잘하구 화이팅용
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뽀뽀맘^^ 한시간 걸으면 만보는 넘더라구요 윰차밀고 다니심 속도도 못내구 아무래두 신경쓰이시겠어요ㅜ
딸꽁뜰꽁 애기가 안먹길래 맛만 봤어요 두달간 절대 입도 안대다가 먹으니 신랑이 깜짝 놀라드라구요
와우~~만보~~~넘 부러워요 오늘 좀 걸었는데5000보를 못걸었네요ㅜㅜ
둘찌 윰차 태우고 돌아다니는것도 한계가 ...비협조적이에요ㅜㅜ
삼겹살을 정말 한점만 드셨나바요. . 대단 하시네요. 그나저나 건강도 꼭 챙겨가면서 다이어트 하세요. 무리하지 마시고^^
갤아 수박은 화장실한번가면 없어지자나요ㅋㅋ
먹을땐 포만감 좋은데~~
내생애마지막! 삼겹은 맛만 봤어요 안먹다 먹으니 더 못먹겠더라구요
좀씩 늘려야죵ㅎㅎ수박으로 만족해요ㅎ
그동안 너무작게드신거같아요...
바빠도 골고루 잘챙겨서 드셔요~~
삼겹살 아주쪼끔 드셨네요ㅋㅋ
아프지마세용💞