다이어트 일기
05월 09일 (음식 1685kcal, 운동 1005kcal)(목표-3kg 남았다)
뱃살가라아
- 2018.05.10 11:39
- 37
- 0
그런데 안빠지네..
- 음식
- 운동
1685/ 3191
1005/ 531
성공
(1980)
아침식사 : 403kcal (23.92%)
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
| 욕망 뉴트리밀 더 브라운 | 241kcal |
| 사과 | 32kcal |
오전 간식 : 125kcal (7.42%)
| [베지밀] 검은참깨 두유 | 125kcal |
점심식사 : 481kcal (28.55%)
| [남양유업] 맛있는우유GT | 65kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| 닭가슴살 | 87kcal |
| 두부 | 70kcal |
| 식빵 | 111kcal |
오후 간식 : 125kcal (7.42%)
| [베지밀] 검은참깨 두유 | 125kcal |
저녁식사 : 431kcal (25.58%)
| 욕망 뉴트리밀 더 브라운 | 241kcal |
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
| [남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 | 60kcal |
야식 : 120kcal (7.12%)
| [동원]상상육포 | 120kcal |
운동 : 1,005kcal
| 수영(1,700m) | 505kcal |
| 주짓수(60분) | 500kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기