다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단질문입니다
Dduru
- 2018.05.10 00:15
- 76
- 1
다이어트 보조제가 정말 도움이 되나요? 요즘 약도 많이나오던데 물론 약에만 의존하면 안되겠지만 운동 및 식단관리와 병행하면 효과가 있나요?
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식단,운동이 선행되면 2프로 정도 도와주는거 같습니다. 그마저도 국내제품은 그닥.
그럴 돈으로 식단하느라 상한 몸 챙겨줄 종합비타민+오메가3 챙깁니다.