5/9 운동 식단
휴일 대차게 말아먹었네요 ㅠㅠ
오늘 공복운동 실내 자전거 70분
필라테스 복근 다리라인 버핏 플랭크 클리어입니다




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열심히 순수님 엄청 따라붙었는데..
몸무게 미션만했음 역전일텐디
다시 홧팅
금방 될거예요. 방법을 알잖아요 ㅎ
순수마뇨 저두 그 뒷날까지 음식이 당기고 하더라구요ㅜㅜ
아직 몸무게 복구도 안됐을거 같아요ㅜ
환둥탱 연휴때 너무 무너져서 복구가 힘드네요 ㅠㅠ
고생하셨어요
자전거 70분 대박👍👍