다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동으로 수영하신 분 계시나요??
찹쌀떸
- 2018.05.08 16:16
- 99
- 1
제가 재활치료 겸 다이어트 운동으로 수영을 하려고 하는데 괜찮은지 궁금해서 이렇게 글을 올렸습니당 :D
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
빼쟝46kg
-
3
카@basik0815
-
4
4월은여행의달
-
5
카@rlawldud75
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수영이 그래도 다른 운동들보다는 무릎이나 관절에 무리가 안가는 것 같아요! 그런데 평영이나 접영은 척추에 무리가 좀 간다고 하더라구요. 자세가 잘못돼서 힘을 잘못줘도 그렇구요. 다이어트효과 보시려면 식단 조절과 근력운동을 병행하셔야 할 것 같습니다! 어쨋든 유산소 운동이니까요!