다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절이 꼭 필요할까요?
잉히
- 2018.05.08 14:53
- 69
- 2
식단조절이 꼭 필요할까요?
일반식으로 먹으면 좀 오래걸리나요ㅠㅠ
돈도 따로 없고 아침은 과일이나 고구마같은 채소로 대체하고 점심만 먹을려하는데요
저녁은 너무 배고프면 아침에 먹은 것들 위주로 먹을려하구요
점심은 일반식으로밖에 못먹을거같은데
운동도 걷기운동과 골반교정운동이 끝일거같아요ㅜㅜ
의지박약같기도..
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그정도면 식단 하시는건데용 ㅎㅎㅎㅎ 그렇게 꾸준히 하시면서 운동하셔도 살 빠집니다!!
비밀 댓글 입니다.