헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
5월8일
구름마저
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- 2018.05.08 11:58
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운동끝나고 돌돌이할때 제일 뿌듯하고 행복하네요 ㅋ
오늘은 등 근력40분 유산소 100분완료
오늘도 다같이 힘내자구요🤗🤗
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먹어봤던그맛!! 먹어님은 하실수있을거예요 꾸준히 차곡차곡 쌓아오셔서
화이팅해요
할수있다가 해냈다가 되는 그날까지
멋쩌요
항상 힘주는 구름님
님이 있어서 넘좋아요
저두 같이 헬스하는 언니랑
죽어라한후 프로필 죽기전에 이번에 하자 다짐했네요
구름님 덕분이에유~~
다시돼지되고싶냐 네 저도요즘 빨리걷기해요 한번씩 런닝머신에서 뛰어내려오고싶지만 꾹참고하고 있어요
저두 ㅋㅋ 근손실없이 체지방날리기 40일 4키로 목표잡고있어요 잘알고계시겠지만 운동강도는 인터벌이나 달리는거보단 빠른걸음 요정도가 체지방이 제일 빨리 탄데요 ㅎㅎ 화이팅해요
다시돼지되고싶냐 체지방을 내려야해서
5월한달은 유산소 많이할려고 노력중이예요 😱😱😭
유산소 100분 ! 짱이십니다요