32살의 첫다이어트 중인데 도움을 받고 싶습니다.
피곤피곤
27살의 첫 입사 후 사회생활과 직장생활은 고단함을 이기고자 술에 의지해 한달만에 15kg증가 후 몇년째 유지하다 생애첫 다이어트를 하고 있는데요..역시나 혼자서 나름 식단을 조절하지만 어려워서 이렇게 글을 써봅니다. 꼭 뽑아주시면 고맙겠습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
직장인의 다이어트
오리지날:)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.