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다신등급

forwardsky69
  • 2018.05.07 18:35
  • 35
  • 1

가벼운 등산이랑 계단 오르기 중에 어떤 운동이 더 칼로리 소모가 크나요??

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  • 정석
    쿼티양 2018.05.07 20:49

    똑같은 높이를 오른다면 계단이 더 칼로리소모가 많겠지만 하고나서 더 뿌듯하고 좋은것은 등산일것 같아요~

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