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다이어트 일기

01월 24일 (음식 1035kcal, 운동 132kcal)

다신등급

yookyung
  • 2016.01.26 02:04
  • 50
  • 0
아침식사 : 3kcal (0.29%)
블랙커피 3kcal
점심식사 : 815kcal (78.74%)

계란 햄오믈렛 170kcal
훈제연어샐러드 134kcal
굴 석화 12kcal
야채샐러드 123kcal
베이컨 62kcal
와플 115kcal
오렌지쥬스 캔 76kcal
블랙커피 3kcal
과일샐러드 120kcal
저녁식사 : 98kcal (9.47%)

돼지족발 98kcal
간식 : 119kcal (11.50%)
사과 14kcal
아몬드 105kcal
운동 : 132kcal
천천히걷기 132kcal
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