다이어트 레시피
쵸코쉐이크 팬케익
해피현투
- 2018.05.07 12:10
- 955
- 6
쵸코쉐이크 30g 한포 90칼로리
계란1개 물이나,우유,아몬드브리즈60ml 넣어주시고 저은후 후라이팬에 기름없이 하나씩 구워줍니댱ㅎㅎ
그럼 맛있는쵸코 팬케익완성❤
쵸코빵대신해서 먹으세용😘존맛입니다
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쉐이크활용하는 아이디어 너무좋네요ㅠ
어머맛잇을거같아용ㅋㅋ 단거땡길때 꼭해먹어봐야겠더용
와우!!딱이에요~
우와 당장해봐야겠네요!!
뚜우비 넹ㅎㅎ 164칼로리밖에 안되고 단백질이 14g입니댱ㅎㅎ
ㅠㅠ 단게 너무 땡겼는데 좋은정보에요!