다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 ㅠㅠㅠㅠ 야식 ㅠㅠㅠㅠ
Soooo_min46
- 2018.05.06 20:25
- 86
- 0
다이어트 시작한지 3주 조금 안됐어요
2키로 정도 뺀 상태인데
정체기가 온건지 식단을 해도 운동을 더 해도
빠지지가 않고 0.1씩 찌거나 유지 되고 있어요 ㅠㅠ
포기 하고싶은거 꾹 참고 버티고 있긴한데
오늘따라 야식이 너무 먹고싶어요 ㅠㅠ
먹으면 살 찔거 잘 알면서 ㅠㅠ 어쩌면 좋을까요 힘드네요 ㅠㅠ
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