100일 다이어트 (8월 11일까지)
5월 5일 3일차 (-2.2)
레오냥냥펀치
- 2018.05.05 23:17
- 55
- 0
시작몸무게 : 59.9
어제 몸무게 : 58.4
오늘 몸무게 : 57.7 (총 -2.2)
아침 : 사과. 수제 홍차잼. 수제 그릭. 수제 치즈케잌 (수제는 밀가루×. 설탕 ×)
점심 : 새우구이 조금. 새우튀김 2개. 오징어튀김 2개. 수제녹차팬케이크1조각. 치즈케잌1조각. 딸기2개
저녁 : 미역국수. 비빔장 2/3 . 골뱅이 5개
운동 : 공복바이크 30분.
트램폴린 점핑잭 30분.
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