다이어트 식단
5월 5일 토요일 식단
꾸준히할거지만
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- 2018.05.05 19:37
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아침 : 고구마 1개+견과류 조금+요거트 조금, 삶은 달걀 1개, 딸기 3개
점심 : 한방 닭백숙(국물 100g+닭고기 64g), 잡곡밥 120g, 토마토 피클 4개
오후 간식 : 참외 1개, 사진x 바나나 1개+호두 1알
저녁 : 오메기떡 2개, 아메리카노 1잔(사진x)
시간 없어서 대충 때움
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