다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밀가루 끊기와 피부트러블
홍의우주
- 2018.05.04 23:40
- 95
- 2
요즘 밀가루끊기를 진행 중인데.. 이제 오늘이 5일차인데요 원래 초반에 뾰루지가 갑자기 확 나오나요ㅠ 경험자 있으시면 알려주세요ㅠㅠ
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혹시 밀가루 끊으시고 식단도 절식으로 드시는거아닌가요? 하루 권장 영양소가 부족해서 올라오기도 해요
이쁘게2키로찌우긔 음 점심은 회사에서 주는거 모자라지 않게 먹고 저녁도 바쁠때빼고는 채소랑 단백질 꼭 챙겨먹으려고는 하는데 그럴수도 있군요 ㅠㅠ