5/4 미션성공
강하나 하체스트레칭 완료했어요.
담주 미션은 하체스트레칭+플랭크 3분
EXID 내일해가 3분11초라 딱 한곡 들으면 끝나드라고요~~!!
오늘도 마무리 잘하시고 편히 쉬세요~~!!
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
7킬로만더빼자
백투날씬
N
보리랑살빼자
N
카@lhj_love
N
바닐라김 킹콩7 네~~ 이번달 하체에 신경쓰려고 맘 다잡고 노력중입니다..
화이팅~~!!
불금인데...미션완성이라니 참 잘하셨어요^^
오늘도 수고하셨습니다~^^
바라고바라는 이미벌써 배부르게. 떡볶이 1인분 흡입하고 튀김도 먹고 ㅠㅠㅠ 배불러요 ㅠㅠ
돌아온꿀걸 네...잘하시리라 믿어요~~♡♡
바라고바라는 플랭크는 참 좋은 운동이에요~ 저도 점차 늘려 가려구요 ^^*
돌아온꿀걸덜덜떨리는데 버텨지드라고요
하다보면 덜힘들날 있겠지요.
화이팅~~!!
컥 플랭크3분 후덜덜덜 ..... 전 아직 30초만해도. 몸이 덜덜덜덜 떨려요 ㅎㅎ
아돌이즈 네~~화이팅!!!
오늘도 넘 수고하셨어요~~꾸준한 모습에 자극도 팍팍이에요ㅋㅋ
굿밤 되시고 낼도 파이팅입니다~~^^