다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 후 체중이 안빠져서 스트레스받아요
킴냥!
- 2018.05.04 08:18
- 353
- 1
108.1에서 82.3까지 감량했는데요
생리기간때는 꾸준히 감량이잘되다가
오히려 생리 후 체중 감량이 안되고
3일째 같은 몸무게입니다..
운동량도 늘리고 따로 먹는것도 없는데
왜그런걸까요 괜히 감량되지않으니 지치고
겁나네요. ㅠㅠ 생리후에는 황금기라 잘빠진다고
하시는데 저는 생리후 체중이빠지기는 커녕
항상 같네요.. 어떻게해야되는걸까요
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생리후에 누구나 황금기이지는 않습니다
상관없이 지속적으로 가는 사람도 있고
생리주기 다이어트 딱 그대로인 사람도 있고
아예 반대로 가는 사람도 있습니다
3일째 같은 몸무게인건 지극히 정상적인거고 지칠 필요 없습니다
3주 정체 겪었습니다