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다이어트 고민&질문

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운동을 하면 다음날 무게가 늘어요

다신등급

힂이@
  • 2018.05.04 01:40
  • 198
  • 3

식사량을 줄이고 운동을 하면 운동을 안한 날보다 무게가 더 느는데,, 하루만에 그럴 수 있는건가요ㅠㅠ
눈으로 확인 할 수 있는게 몸무게밖에 없어서 너무 불안해요ㅠ

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  • 초보
    키득키득히읗히읗 2018.05.04 11:02

    근육량 증가 같습니다

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  • 정석
    민도롱 2018.05.04 02:43

    운동하고 인바디를 재면 안된다는 이유가 운동하구 나서는 근육량이 급격하게 증가해서? 라고 하더라구용!!! 너무 걱정마세욧!!

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  • 초보
    Hazelnuts 2018.05.04 01:49

    혹시 운동하신다고 너무 많이 드신거 아닌가요? 아니라면 근육량이 느신거니 너무 걱정하시지 마세요~

    답글
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