다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동을 하면 다음날 무게가 늘어요
힂이@
- 2018.05.04 01:40
- 198
- 3
식사량을 줄이고 운동을 하면 운동을 안한 날보다 무게가 더 느는데,, 하루만에 그럴 수 있는건가요ㅠㅠ
눈으로 확인 할 수 있는게 몸무게밖에 없어서 너무 불안해요ㅠ
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근육량 증가 같습니다
운동하고 인바디를 재면 안된다는 이유가 운동하구 나서는 근육량이 급격하게 증가해서? 라고 하더라구용!!! 너무 걱정마세욧!!
혹시 운동하신다고 너무 많이 드신거 아닌가요? 아니라면 근육량이 느신거니 너무 걱정하시지 마세요~