전조증상

어제부터 자꾸 먹을게 땅겨서 왜 그러나했더만
물론 스트레스 만땅 받기도 했지만
그날이 다가오네요 ㅜ
앞자리 수라도 빨리 바뀌어야하구만
500그람. 빼는게 모이리 힘든지..
답은 절식밖에 없나요?
우선 한달 다요트 해보고 칼로리 처방 다시 받아야겠어요 ㅜ
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답은 천천히 꾸준함 아닐까요!!!🙆♀️ 같이꾸준히 화이팅해요
저는달달이 칼로리 처방받아오!
전 예정보다 1주일 일찍 시작해서 마음의 준비도 없었어요ㅠㅠ 지금 3일짼데 평소랑 달라서 오래 갈거 같은 느낌이👊🏻
그날...전 주는...정말 찌는것 같아요.. 저도 그때 앞자리를 못넘고 계속 쪘었어요 ㅠㅠㅠ 근데 또 절식하면... 생리일이 미뤄지기도 해버려서 ㅠㅠ 전그냥 평소대로 먹었어요 ㅠ
저도 앞자리 1키로에서 부터 엄청오랜시간걸렸어요 정말 짜증폭발하기도하고 스트레스 엄청받더라구요 사유리양도 곧바뀔거니 우리함께 힘내요