5월3일 +2일차
연꿍12
gm다이어트 2일차! 채소의 날❗️아침은 급하게 나가느라 못 먹었다 ㅠㅠ점심 : 닭가슴살샐러드 (닭가슴살 조금 거르고 먹음)저녁 : 애호박 1/2, 새송이버섯1개, 토마토2개(애호박은 맛없어서 남김..)아메리카노 두 잔! 시험기간이라 커피 없이는 버틸 수 없다 ㅠㅠ 운동도 해야하는데 gm하는 동안은 홈트 조금 하고 다음주부터 스피닝 다시 시작해야겠다. 지금은 공부에 집중❗️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
5월 2일 +1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.