다이어트 식단
파스타가 너무 먹고싶은 저녁
flluna
- 2018.05.02 23:34
- 159
- 1
이럴땐 샐러드 파스타를 먹어야쥬!
마트에서 샐러드야채사다가 파스타면 정확히50g개량해서 삶고 마늘이랑 올리브유한수저에 살짝볶고 (소금x 허브믹스만)
기분낸다고 파마산 치즈 좀 뿌리고 발사믹소스에 먹었어요. 대저토마토도 한개썰어넣으니까 제법 배부르더라구요.
저렇게먹으니 밀가루먹고 더부룩한것도 없어서 가끔 밀가루가 사무치게 그리울때는 해먹는데 좋네요ㅎㅎ
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파스타를 통밀같은거로 드시면 좀 더 괜찮은 다이어트 식단이 되실듯 ㅎ