다이어트 식단
99몸무게에서 20킬로 감량했던 식단.앞으로 15킬로남음.
행운바라귀
- 2018.05.02 12:08
- 268
- 3
두부 넘 맛있었음~이거 처음써봐서 어떻게 해야될지...ㅋㅋ근데 정석다이어트가 맞는거 같음..
탄수를 안먹으니 어지럽고..하하..근데 단백질 섭취를 늘리고 야채도 늘리고 밥은 적게먹으라고 해서..아예 안먹었더니..몸만 상함..하하
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대단하세요
고맙습니다!!!!
화이팅!