자유게시판
다이어트를 하기 때문에 요요가 온다고 합니다
*161cm37kg*
- 2018.05.02 07:11
- 174
- 3
역설적인 말이죠..
다이어트를 할 때 적게 먹고 운동하다가
원하는 정도의 감량을 하고
다시 원래의 생활대로 돌아가면
요요가 오는게 당연해요
순간적으로 살 뺐다고 안이해지지 말고
유지하려는 노력이 더 중요한 것 같아요
그래서 결국은 평생 다이어트하게 되는..ㅠㅅㅠ
먹는 즐거움이 너무없는건 슬프니까
간간히 치팅데이도 가져주구요^ㅅ^
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화이팅
헉~슬픈 현실이네요~
화이팅