다이어트 일기
05월 01일 (음식 1161kcal)
권구성
- 2018.05.01 23:32
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1161/ 1651
0/ 275
성공
(215)
아침식사 : 93kcal (8.01%)
한약 아침 바나나
| 바나나 | 93kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.34%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 789kcal (67.96%)
한약 후 양지식당 고등어구이 청국장 먹음
| 고등어구이 | 379kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 청국장찌개 | 100kcal |
저녁식사 : 275kcal (23.69%)
한약 후, 섭취 간약도 먹음
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 삶은 계란 | 231kcal |
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