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다이어트 고민&질문

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식단을 정할때 아침•점심•저녘 각각 어떻게먹어요?

다신등급

레르
  • 2018.05.01 19:24
  • 89
  • 2

아침•점심•저녘을 각각 조금만 먹을까요? 적당히 먹을까요??

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  • 정석
    fruitarian으로 2018.05.02 15:00

    아침은 안 먹거나 간단하게 점심은 적당히 저녁도 적당히 드세요 저녁 6시전에 적당히 드시면 될꺼 같은데요

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.01 19:26

    운동시간에 따라 조금은 달라지겠지만 각각 균등하게 먹습니다

    답글
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2017.02.08 조회수 : 97
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