다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동작성을..회사생활두넣나요?
라니5335
- 2018.05.01 17:46
- 108
- 1
회사에서 운동을한건아니고
노동이죠 ..엄밀히 말하면요..ㅋㅋ
그런것도 운동에 넣나요?
가령 5시간정도를
왔다갔다 계속 다녔다면.앉을 시간없어..
그럼그것두 운동에 올리나요.?
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아니요 칼로리 처방받을때 선택하게 되지요 활동대사량입니다.... ㅎㅎ