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다이어트 일기

04월 30일 (음식 1263kcal)

다신등급

미남형
  • 2018.05.01 00:22
  • 68
  • 0

아 첫 기록입니다

  • 음식
  • 운동

1263/ 2581

0/ 430

성공
(888)

아침식사 : 341kcal (27.00%)
현미밥 160kcal
두부 22kcal
[오뚜기] 카레 순한맛 50kcal
닭가슴살 109kcal

점심식사 : 418kcal (33.10%)
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 49kcal
딸기 36kcal
아몬드 147kcal
바나나 186kcal

저녁식사 : 484kcal (38.32%)
양배추샐러드 115kcal
사과 97kcal
발사믹식초 23kcal
[폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 90kcal
훈제란 159kcal

야식 : 20kcal (1.58%)
방울토마토 20kcal
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