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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕을 참는법 ㅠㅜ

다신등급

찐화
  • 2018.04.30 21:56
  • 59
  • 1

운동은 게으르고 미식만 찾는자 ㅜㅜ
다이어트는 언제??

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.04.30 22:21

    바로내일부터!! 5월 1일이잖아요 마음을 다시다잡고 같이 열심히해봐요😄 운동이하기싫으시다면 일단식단조절로만이라도해보시는것은 어떠세요? 식욕참는데는 나가서 노래들으면서 걸으시거나 일찍자시거나 오히려 하기싫은 운동하시면 오히려 식욕이감소되실거예요!

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