나의 다짐
이번이마지막
25살 53키로를 시작으로 시작했던 약 10년간의회사생활 중...지금 35살. 별 이유없이 술자리를 즐기거나 야근 후 야식을 하거나 등등 쭈욱 살이 쪄서 85키로를 찍던 18년 3월 18일 다이어트 시작 결심. 뭐 하나에 꽂히면 끝까지 하는 나이지만 이번엔 좀 긴 여행을 해야할 듯 싶다. 오늘 기준 현 몸무게 71키로. 총 14키로를 감량했는데...나머지는 꼭 7월까지 달성할 것이다. 꼭!!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
04월 25일 (음식 1028kcal, 운동 360kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.