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다이어트 고민&질문

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귀리를 어떻게 드세요??

다신등급

Dolunero

 1
  • 2018.04.29 17:11
  • 97
  • 1

다들 볶은 귀리 어떤방법으로 드세요?? 저는 그냥 씹어먹으려다가 가루로 만들어서 요거트나 주스만들때 조금씩 넣어서 먹는데 이케먹어도 효과가 있는지 궁금하기도하고... 다른 분들은 어케드시나 궁금해서요.

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  • 초보
    6월26일 2018.04.29 17:53

    요거트에 넣어 먹어요 두 숟갈씩 ~

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