궁디실화냐 그렇긴 한데...그동안 다신 다이어리 기록한 걸 보면 섭취 칼로리와 상관없이 매달 말쯤, 그러니까 대자연 약일주일전에 체증이 하루만에 1kg 올라갔더라구요.ㅜㅜ그리고 서서히 내려오고. 요 며칠 사이에 뒷숫자가 왔다리갔다리 한거 보고 대자연 예정일 어플 체크해 보니 매직 8일전....😣

음식1.2천에 운동 1천이면 네트 칼로리 +200밖에 안되는데, 공체가 오르는 게 말도 안되는 거 아닌감요? 기초대사량에도 한창 모자라는디.

힝향 네! 아주그냥 힘차게 패달 밟으며 달렸어요 ㅎㅎ

자전거 운동으로 깔끔하게 마무리 하셨네요!!

Momof3 올라갈 것 같애요. 4월 대자연은 건너뛰고...다시 대자연 예정일 8일전이라 요 며칠 동안 공체 뒷자리 수가 왔다리갔다리 했어요 😅 솔마 이번달도 건너뛰는 건 아니겠죠? ㅠㅠ

칼로리 소식에 운동량 어마무시 낼 공체 완전 꼼짝마인데요. ㅋㅋㅋ