다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리중에 다이어트
jmi092937
- 2018.04.28 21:31
- 173
- 2
다이어트3일한 고등학생인데 ㅠㅠㅠㅠ
오늘 생리를 했는데 참지 못해서 초콜릿 먹엇어요 ...
그냥 내일부터 다시 다이어트 식단으로 먹는게 좋을까요 아님 생리끝나고 다이어트 하는게 좋을까요 !?
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저도 생리할 때 못 참겠으명 다크초콜릿 한두조각씩 먹어요! 괜찮아요 평소에 다이어트 잘 하고 있다면.. 전 그렇게 믿고 하고 있어요 ㅋㅋㅋ
지금 운동 및 식단 시작하는 다이어트 극초기라면
저라면 생리 끝나고 시작할 것 같습니다
대신 곧 다이어트 시작한다고 미친듯이 먹진 않을것 같습니다
몇일간 미친듯이 먹은 뻥체중은 일주일 정도 식단+운동 하면 빼기가 쉬워서 쫙 빠지는데
그맛에 맛들리면 나중에 다이어트 중후반부 가서 진짜 재미 없습니다
체지방은 아래로 내려갈수록 빼기가 어려워집니다