• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

비만인데 식단조절만 먼저 해도 될까요?

다신등급

guum
  • 2018.04.28 08:50
  • 89
  • 2

비만 몸무게인데 제가 원래 무릎이 조금 약해요
일단 식단조절로 몸무게만 줄여놓고
운동 시작해도 괜찮을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.28 09:19

    그것도 괜찮죠ㅎ
    어떤 식단인지가 문제~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    졍이홧팅 2018.04.28 08:59

    네! 저도처음에는 식단조절위주로하다가 어느정도몸무게가 빠졌을때부터홈트랑병행했어요!! 운동은 무릎에 손상이안가는선에서천천히걷기운동부터하시면좋으실것같아요😊

    답글
    |
    입력
이전글

놀러나왔어요

2018.04.28 조회수 : 35
다음글

4/28(토)59

2018.04.28 조회수 : 139
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 상승
  2. 2 카@yujuyeong96 하락
  3. 3 7킬로만더빼자 동등
  4. 4 통통정은맘 동등
  5. 5 terria 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기