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아침 삼각김밥1개
점심 게살볶음밥 1/2, 짜장소스 짬뽕국물
간식 아몬드30g
저녁 우유200ml 쉐이크
운동 계단55층, 레베카루이즈상체10분, 티파니허리운동 10분, 상체스트레칭10분



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또해다욧
전설의짬뽕ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ계단수치 볼때마다 놀라워
ㅜㅜ넘나 조금 먹은것