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초고도비만 할수있다

미리작성하는 33일차🍏😂

다신등급

애플러버

  • 2018.04.27 13:49
  • 101
  • 8


오늘 아침 먹었어요~~ ㅎㅎ
오늘 저녁 외식이 예정되어있어서...
가볍게 먹으려고 그릭요거트에 볶은귀리+ 포도 먹었어요

점심은 다욧도시락에 파프리카샐러드 소스없이 먹었어요!
새우볶음밥인데 진짜 너무 맛있어서... 감동.. 다음에 이걸로만 시킬까 급 생각했어요 ㅋㅋㅋㅋ

저녁은 평양냉면먹으러 가기로 했는데 ...일단 칼로리 추측해서 적었구요.. 오늘 사람이 많아서 못 먹을 수도 있구요... 아무튼 저녁은 사먹을 것 같아요.. 저녁에 어벤저스 보려고 친구 만나거든요..!

집에 오면 열두시 넘을 것 같아요.. 운동은 평소처럼 하려고 합니다! (과연..?)그치만 진짜... 후.. 구냥 유지라도 됐으면...
내일은 대학 친구 생일이라 점심 저녁을 사먹을 것 같아요(술은 다행히 x) 일부러 많이 걷는 코스로 일정을 짰는데 ....ㅎㅎ

다이어트한다고 하기는 조금 불편해서 약속 때마다 일반식을 먹게 되니 ㅋㅋ 맛은 있는데 칼로리 때문에 힘드네요!
이상하게 다이어트 결심 하고나서 몇 년 안 보던 친구들과도 만나게 되네요.. ㅠ

다들 오늘 마무리 잘하시고 주말도 파이팅~~❤️


미리작성하는 33일차🍏😂

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  • 다신
    죽거나살거나 2018.04.27 22:39

    오늘 제주변에도 평양냉면 먹으러간다는 사람이많았네요ㅎㅎ울님도 드셨을련지..어벤져스 한창보고계시려나 꿀잼입니다!!😁마지막에 엥?..이라고 영화관에서 다들 같은반응ㅋㅋㅋ울님도보고오시니 제말 공감하실듯!! 재밌게보고오세요♥️

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  • 다신
    키뚠뚠 2018.04.27 16:22

    어벤져스👍
    돌아다니시는걸로도 큰칼로리소모가되니까!
    너무 무리하지마셔용❤

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  • 지존
    비블리v 2018.04.27 15:13

    맞아요ㅜㅜ 다이어트시작하면 없던 약속도생기는..

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  • 정석
    165 2018.04.27 14:20

    ㄱ 감사합니다

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  • 다신
    뚠맘 2018.04.27 14:12

    살빼는게효도 볶은귀리같아요씹을수록고소하고요지방청소부역할한데요
    귀리우유유행처럼번지고있지요
    저도한끼는귀리먹어요

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  • 정석
    165 2018.04.27 14:01

    첫짤에 조리퐁 같은거 맛있겠네용

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  • 정석
    히메가되자 2018.04.27 13:52

    ㅋㅋㅋ앗사과님도 평양냉면드시는군요!! 지금 뉴스기사봤는데 평양냉면이 오늘 아주인기래요ㅎㅎㅎ 맛있게드시고 어벤져스도 잼께보시구 오세용>,<

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  • 지존
    미세스케이 2018.04.27 13:51

    오늘 김정은 농담 땜에 평양냉면집 사람들 북적북적하대요! 맛있는 식사하세요^_^ 저도 오늘 저녁은 외식 ㅠㅠ

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