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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비다들어떻게해결하세요?

다신등급

루비지영
  • 2018.04.27 13:48
  • 257
  • 5

다해봤는데ㅠ실패네요ㅠ아랫배는튀어나와있고..힘줘도안나오고ㅠㅠ힘들어요ㅠ

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  • 지존
    minhae 2018.04.27 19:22

    아침 사과 또는 바나나 + 불가리스 먹는데...1일 1변해요^^ 대만족!

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    루비지영 2018.04.27 16:35

    그렇군요!

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  • 정석
    오구오구팡팡 2018.04.27 15:49

    전에는 깔라만시 먹었었는데 질려서 요즘은 유산균이랑 차전자피 먹어요

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    루비지영 2018.04.27 15:19

    오호!!좋은정보감사해용^^

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  • 지존
    비블리v 2018.04.27 15:15

    야채 많이 먹으면 좋은데 힘들잖아요ㅜㅜ 저는 양배추즙 먹어요!!이틀에 한번은 꼭가요!!

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