다이어트 고민&질문
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저녁식단고민
독하게할꼬야~
- 2018.04.27 13:30
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저녁에뭘먹어야할지너무고민입니다 밥을먹자니불안하고 굶으면요요오고 꾸준히먹을수있는게뭐가있을까요?
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전 왠만하면 밥 먹습니다ㅎㅎ
저는 두부 자주 먹어요~ 닭가슴살 샐러드나!
아침 점심은 어떻게 드시는지는 잘 모르겠지만 아침 점심을 일반식 드신다면 저녁에는 오이나 토마토 같은 많이먹어도 칼로리작고 포만감 커지는 음식이 어떨지.....